上海徐汇养老院提醒老人夜里有这种情况很危险

作者来源:上海市徐汇区兰公馆养老院  发布时间:2018-12-20
导读:上海徐汇养老院提醒老人夜里有这种情况很危险,独居的老人,身体随着年轻越大,健康就不能保障了,在晚上如果突发这些情况,就不得不重视了,那么夜晚的哪些情况需要小心了? 夜晚哪些情况不得不重视? 上海徐汇养老院提醒老人起夜多 一般来说,起夜次数在一
  上海徐汇养老院提醒老人夜里有这种情况很危险,独居的老人,身体随着年轻越大,健康就不能保障了,在晚上如果突发这些情况,就不得不重视了,那么夜晚的哪些情况需要小心了?
 
  夜晚哪些情况不得不重视?
上海徐汇养老院提醒老人夜里有这种情况很危险
 
 
  上海徐汇养老院提醒老人起夜多
 
  一般来说,起夜次数在一两次是正常的,但是,当你起夜次数过多,超过了四五次,甚至更多,那要多加注意了。
 
  在医生看来,起夜次数增多,排除睡前喝水多的原因,肾功能出现障碍。
 
  肾主水,尿液的生成、排出离不开肾脏,当肾精不足、肾阳不足时,肾精亏损严重,水液不能正常代谢,滞留在膀胱中时间过长,造成尿液增多。
 
  上海徐汇养老院提醒老人口渴
 
  相对来说,老年人的饮食偏于清淡,即使这样,很多老年人还是会出现睡觉时口渴的情况。
 
  老年人夜里有这种情况很危险
 
  老年人的新陈代谢能力日渐低下,重油重盐食物确实美味,但是,吃多了,却会造成代谢缓慢。
 
  另一个需要注意的事情,那就是夜里感觉到口渴,可能是因为体内缺少了抗利尿激素造成的。缺乏抗利尿激素,会造成体液无法正常调节,在夜间这样的症状愈发明显。
 
  夜间出现口渴,还会因为血糖水平偏高造成的,要预防糖尿病。
 
  上海徐汇养老院提醒老人盗汗明显
 
  盗汗是常见情况,是说入睡后,出现流汗异常,但是,在醒来的时候,汗水能自己消失。
 
  盗汗可能是全身性疾病,例如,甲亢、肥胖、糖尿病、结核病都会引起盗汗。很多时候,盗汗还要预防植物神经紊乱。而就男性老年人来说,在夜里出现盗汗,则可能是因为雄激素较低。
 
  上海徐汇养老院提醒老人睡不着
 
  在生活中,有些老年人,睡眠质量太差,睡不着、睡眠意识浅,这样的情况,其实和精神、焦虑发愁有关系。
 
  忧,更多的是焦虑、精神沉郁;思,则是精神不集中。忧虑会造成肝郁气滞,心神受到了影响,造成失眠;思虑会造成脾脏受到影响,造成心脾血虚。
 
  上海徐汇养老院提醒老人经常做噩梦
 
  有些老年人在睡觉时,会经常做噩梦,相对来说,老年人的压力较小,但是,总有一些老年人会因为身体、家庭出现忧思过度的情况,压力大会造成噩梦的发生。
 
  同时,糖尿病患者也会在睡眠时出现做噩梦的情况,因为血糖过低造成的。这就需要家庭成员给予老年人更多的关心,出现血糖低的情况,也要及时咨询医生,合理用药。
 
  上海徐汇养老院总结:是关于老年人在睡眠时,可能会出现的某些情况描述,希望大家多加重视,科学保健,才能保护好身体。
 
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