上海徐汇养老院如何预防老人骨折?

作者来源:上海市徐汇区兰公馆养老院  发布时间:2018-12-19
导读:上海徐汇养老院 如何预防老人骨折,特别的冬天的时候,天气寒冷,地面比较滑在加上老年人骨质疏松,不慎跌倒、摔交后骨折比较多见,在医院救治、正骨处理后,因老年人年纪大了,骨头的钙质易流失,容易导致骨质疏松,所以骨折老人的康复就显得非常重要。那么
  上海徐汇养老院如何预防老人骨折,特别的冬天的时候,天气寒冷,地面比较滑在加上老年人骨质疏松,不慎跌倒、摔交后骨折比较多见,在医院救治、正骨处理后,因老年人年纪大了,骨头的钙质易流失,容易导致骨质疏松,所以骨折老人的康复就显得非常重要。那么骨折老人怎么预防?
 
  上海徐汇养老院对骨折老人怎么预防

上海徐汇养老院如何预防老人骨折?
 
 
  一、户外运动 骨折老人预防,上海徐汇养老院提醒老人多晒太阳:在冬季老年人要坚持户外运动,加强锻炼,多晒太阳,必要时可选用降钙素(如鲑降钙素)。降钙素有减低骨丢失,抑制骨吸收,改善骨质疏松的作用,可在一定程度上减少老年人冬季骨折的发生。
 
  二、室内舒适 骨折老人预防,上海徐汇养老院提醒老人衣着得体:冬季天较冷,改善室内条件也是预防骨折发生的有效途径。可适当提高室内温度,减少穿衣,以防穿得过于臃肿,影响活动。卫生间地面要保持干燥,防止积水、结冰,必要时可使用拐杖防止骨折。穿鞋应选择轻、软、防滑的,尤其是最好穿布鞋,或保暖鞋,既保暖又不滑。
 
  三、平衡膳食 骨折老人预防,上海徐汇养老院提醒老人合理用药:老年人应该多吃富含蛋白质和维生素C的食物,提高免役能力,尽量延缓衰老进程,降低衰老程度;要多食含钙食品,如奶制品,豆制品等。要少喝或不喝酒。也要合理使用药物,特别是老年人常用的药物更应注意,如降血压药,可引起体位性低血压,导致跌倒。
 
  四、精心照顾 骨折老人预防,上海徐汇养老院提醒老人小心行走:加强对老年人的照顾,尽量不要让老年人单独生活。年纪较大的老人,外出活动时应有人陪伴。同时,老年人在行走时也要格外小心,行走时看好路,不与人谈话,雨天、雪天不要外出。
 
  骨折老人怎么预防
 
  骨折老人怎么预防:很多高龄老年人骨折后被称为老年人的“最后一劫”,部分老年人在发生髋骨骨折后,健康状况急转直下,只能长期卧床,甚至在一年内出现死亡。因此骨折的预防相当重要,劝告家属老人骨折后恢复期的护理十分关键,需选择专业的康复护理机构,以免延误病情,造成后果。同时注重季节的变化,尤其是在冬天,骨折老人怎么预防尤其重要。
 
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